Yoga

                    Reprise des cours de VINIYOGA le Lundi 16 Septembre 2019

Le VINIYOGA est une discipline venue de l'Inde, un art de vivre permettant de se relier à soi-même dans le respect de son corps

Le yoga qu'est-ce que c'est ?

• prendre du temps pour soi
• prendre soin de son corps en acceptant ses limites
• avoir conscience de ses tensions corporelles et pouvoir les relâcher
• maitriser sa respiration pour gérer au mieux ses émotions
• calmer l'esprit et apprécier l'instant présent

Cours collectifs adultes en petit nombre (minimum 6 participants).

Pratique accessible à tous

Horaires et lieu des cours 2019/2020 Oyeu:

Lundi :        17h30 - 18h45        19h00 - 20h15 yoga doux

Mardi :        09h15 - 10h30        10h45 - 12h00 yoga doux

Mercredi :   18h30 - 19h45

Jeudi :         09h15 - 10h30       10h45 - 12h00 yoga doux

                   17h30 - 18h45       19h00 - 20h15

Lieu :          Le Foyer    143 rue de l'Eglise     38690 Oyeu

Horaires et lieu des cours 2019/2020 Renage:

Mercredi :   09h30 - 10h45 yoga doux   11h00 - 12h15 yoga doux

                 17h30 - 18h45                   19h00 - 20h15

Lieu :          Chemin du Marais Fleury (ancienne école de Criel)     38 140 Renage

AU PLAISIR DE VOUS RECONTRER SUR LE TAPIS

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